腹瀉、便秘都是腸躁症症狀

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/又拉又便秘嗎-補充維生素d可改善-071600304.html

補充足夠維生素D腸躁症不煩躁

信貸負債整合早晨趕著上班時突然想上廁所、吃了冰冷食物就腹瀉不止或是連續三、四天無法排便?其實,這些都是腸躁症的臨床症狀。根據英國《每日郵報》報導,研究發賢,適量補充維生素D,可幫助腸胃道健康。

所謂的腸易激症候群(Irritable Bowel Syndrome,IBS),也就是我們常聽到的大腸急躁症、腸躁症、刺激性腸症候群、急躁性腸症候群、腸躁症候群等,主要為大腸的蠕動或分泌異常引起的疾病的總稱,如腹瀉、便祕都是症狀之一。個人信貸

(健康醫療網/記者許碩穎報導)

飲食+壓力腸躁病源

根據統計,歐美約有15%的人口患有腸躁症,又依每位患者的生活、飲食習慣不同而有不同程度的病症。腸躁症最主要的症狀就是有排便異常的問題,像是有些患者可能有腹瀉與便秘以數日間隔持續交互發生,若是因壓力、焦慮而導致腹瀉等,都是患者常見症狀。而根據報導指出,科學家認為腸躁症與體內維生素D多寡有相當大的關係,研究發現,82%的腸躁症患者都缺乏維生素D。

內容來自信用貸款貸款YAHOO新聞

英國雪菲爾大學(University of Sheffield)的研究表示,體內維生素D多寡和腸躁症患者的生活品質息息相關,若是體內的維生素D就多,症狀就會較為緩解。因此研究團隊建議,除了保持心情愉快、多多曬太陽之外,還可多補充富含維生素D的食物,如肉類、海水魚類、蛋和奶、肝臟等。



又拉又便秘嗎?補充維生素D可改善

74EAACB0F4EF3620
, , , ,
創作者介紹

房屋貸款利息

q62mc44ymk 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()